terça-feira, 18 de julho de 2017

Entendendo as Terapias Holísticas

          Só para entender um pouco, terapia holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios do holismo, ou seja, aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. A abordagem holística entende que os elementos físico, mental, emocional e espiritual de cada pessoa formam um sistema. A terapia holística visa equilibrar estados mentais-emocionais negativos, desbloquear a energia dos centros, trazer mais autoconsciência corporal, emocional, mental e espiritual, entre outros, para minimizar o sofrimento.
          Os problemas que aparecem no corpo físico são reflexos de desajustes energéticos e emocionais-mentais, e o mais importante é tratar as causas das doenças, para que os efeitos sejam suprimidos. Existem diversas formas de tratamento sob esta ótica, porém, aqui trabalharemos cromoterapia, aromaterapia, reiki, musicoterapia e como medicina holística a acupuntura. Não perdendo nunca de vista que estas formas de tratamento  juntamente com a medicina convencional, as atividades físicas da educação física, fisioterapia, exercícios físicos orientais (yoga, tai-chi, lian gong), massagens, nutrição ajudam fisicamente o paciente. 

          Podem ajudar no tratamento: meditações e orações.

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