Só para entender um pouco, terapia
holística é o
nome dado a qualquer terapia que siga os princípios do holismo,
ou seja, aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão
fragmentada do real. A abordagem holística entende que os elementos físico,
mental, emocional e espiritual de cada pessoa formam um sistema. A terapia
holística visa equilibrar estados mentais-emocionais negativos, desbloquear a
energia dos centros, trazer mais autoconsciência corporal, emocional, mental e
espiritual, entre outros, para minimizar o sofrimento.
Os
problemas que aparecem no corpo físico são reflexos de desajustes energéticos e
emocionais-mentais, e o mais importante é tratar as causas das doenças, para
que os efeitos sejam suprimidos. Existem diversas formas de tratamento sob esta
ótica, porém, aqui trabalharemos cromoterapia, aromaterapia, reiki, musicoterapia
e como medicina holística a acupuntura. Não perdendo nunca de vista que estas
formas de tratamento juntamente com a
medicina convencional, as atividades físicas da educação física, fisioterapia,
exercícios físicos orientais (yoga, tai-chi, lian gong), massagens, nutrição
ajudam fisicamente o paciente.
Podem ajudar no tratamento: meditações
e orações.
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